Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Perilaku Merokok pada Remaja

M eski semua orang tahu akan bahaya yang ditimbulkan akibat merokok, perilaku merokok tidak pernah surut dan tampaknya meru- pakan perilaku yang masih dapat ditolerir oleh masyarakat. Hal tersebut bisa dirasakan dalam kehidupan sehari-hari, seperti di lingkungan rumah, kantor, angkutan umum maupun di jalan-jalan. Hampir setiap saat dapat disaksikan dan di jumpai orang yang sedang merokok. Bahkan bila orang merokok di sebelah ibu yang sedang menggendong bayi sekalipun orang tersebut tetap tenang menghembuskan asap rokoknya dan biasanya orang-orang yang ada disekelilingnya seringkali tidak perduli.
Membicarakan rokok tidak terlepas dari unsur utama rokok itu sendiri, yaitu tembakau. Penggunaan tembakau terus berlanjut sebagai bahan yang menyebabkan kerusakan pada kesehatan manusia. Menurut data WHO, saat ini terdapat 1,3 miliar perokok di dunia dan 84 persen di antaranya berasal dari dunia ketiga. Meski begitu, di negara besar sekaliber AS, kampanye antirokok hanya berhasil di dunia pendidikan. saham-saham rokok di AS justru meningkat setelah pengadilan menolak klaim pemerintah 280 miliar dolar AS tentang dugaan kebohongan dalam bahaya rokok (BBC, 5/2/05).
Tembakau dapat menyebabkan sekitar 8,8 persen kematian (4,9 juta) dan sekitar 4,1 persen menyebabkan penyakit (59,1 juta) dari seluruh dunia. Jika kecenderungan ini tidak berbalik, maka angka-angka tersebut akan meningkat hingga 10 juta kematian per tahun mulai tahun 2020, atau pada awal 2030, dengan 70 persen kematian terjadi di negara-negara berkembang.
Indonesia yang merupakan anggota WHO telah merespons secara positif tentang pemberian perlindungan kepada masyarakat khususnya perlindungan hak asasi masyarakat yang tidak merokok. Peraturan pemerintah (PP) yang ada saat ini masih sangat ketinggalan dibandingkan dengan negara tetangga seperti Myanmar, Thailand, dan Malaysia yang lebih maju dalam melindungi rakyatnya dari dampak buruk akibat kebiasaan merokok.
http://www.republika.co.id/koran_detail.asp?id=202433&kat_id=318

Di negara-negara maju, jumlah perokok justru semakin berkurang dan tempat-tempat yang diperbolehkan merokok semakin dibatasi. Hal tersebut disebabkan di negara-negara maju telah mengerti dan menyadari akan bahaya dan dampak rokok, terutama dampak dari segi kesehatan. Sementara di negara kita, cenderung terjadi salah pemahaman dan menganggap merokok adalah tren yang ada di negara maju. Di negara maju seperti Jepang, perokok hanya boleh merokok di tempat yang disediakan. Dan tempat-tempat ini sangat terbatas dan biasanya dari segi kesehatan tidak sehat, karena kentalnya bau asap rokok. Akibat hal tersebut perokok itu sendiri terkadang juga merasakan, sehingga memungkinkan menjadi penyebab berhentinya merokok
Sekitar separuh dari para perokok akan meninggal akibat kebiasaan merokok, dan separuh dari kematian ini akan terjadi pada usia pertengahan saat mereka sedang dalam puncak produktivitas. Secara umum mereka yang meninggal akibat kebiasaan merokok akan kehilangan 20-25 tahun kehidupannya akibat kebiasaan yang merugikan ini.

Adanya selang waktu 20-25 tahun antara mulai merokok dan timbulnya penyakit yang ditimbulkannya menyebabkan dampak tersebut tidak disadari. Rokok kretek mengandung tembakau sebanyak 60-70 persen sehingga memiliki risiko kesehatan yang sama dengan produk tembakau lainnya.
Mitos yang berkembang di masyarakat adalah larangan merokok melanggar hak asasi seseorang. Tetapi faktanya, menurut WHO dan Depkes, merokok di tempat umum melanggar hak orang lain untuk menikmati udara bersih dan menyebabkan gangguan kesehatan pada orang yang tidak merokok. WWW.GIZI.NET/cgi-bin/berita/fullnews.cgi?newsid1086667350,88135
Pada tahun 2001 Depkes mengestimasikan bahwa perokok aktif mencapai 70 persen dari penduduk Indonesia, 60 persennya (84 juta orang) dari kalangan penduduk miskin dan sedang kematian akibat sakit ditimbulkan rokok per tahun mencapai 58 ribu orang.

Organisasi Kesehatan Sedunia (WHO) memperkirakan tiap tahun terdapat empat juta orang meninggal akibat penyakit karena merokok dan pada 2020, angka orang meninggal karena rokok bertambah menjadi 8,4 juta per tahun.
WHO memperkirakan bahwa 59 persen pria berusia di atas 10 tahun di Indonesia telah menjadi perokok harian, dan konsumsi rokok Indonesia setiap tahun mencapai 199 miliar batang rokok atau urutan ke-4 setelah RRC (1.679 miliar batang), AS (480 miliar), Jepang (230 miliar), dan Rusia (230 miliar).
Menurut perkiraan WHO, kenaikan jumlah perokok Indonesia, khususnya anak usia muda, karena gencarnya iklan rokok melalui berbagai media, sponsorship pada kegiatan olahraga, dan hiburan.
Sebagian besar perokok di Indonesia menyatakan sulit menghentikan merokok dengan alasan untuk kenikmatan, terkesan “keren” dan gengsi yang tinggi serta alasan menghilangkan stres (depresi).
(www.kompas.cm/kompas-cetak/0101/28/ENGLISH/)

Banyak faktor yang mendasari seseorang untuk berperilaku sesuai dengan persepsi dan latar belakang orang tersebut, begitu juga dalam perilaku merokok seseorang. Menurut Rosenstock (1950-an) dalam teorinya ‘Health Belief Model’, perilaku sehat seseorang dipengaruhi oleh persepsinya, diantaranya yaitu perceived susceptibility, perceived severity, Perceived Benefits (cost), Perceived Barriers, Cues to action, Self-Efficacy.

Peringatan tanda & tips untuk pencegahan stroke

Apakah yang dimaksud dengan stroke?
Sebagian besar disebabkan oleh kenyataan yang halangan dalam arteri yang membawa darah ke thebrain. Hal ini dapat menyebabkan bahwa bagian dari otak menjadi rusak, dan Anda mungkin salah satu fungsi dari losecontrol yang dikendalikan oleh bahwa bagian dari otak. Forexample, Anda dapat kehilangan penggunaan lengan atau kaki, atau kemampuan untuk speak.The kerusakan dapat sementara atau permanen, sebagian atau lengkap. Havefound dokter bahwa jika Anda mendapatkan perawatan segera setelah gejala mulai, ada abetter kesempatan untuk mendapatkan darah bergerak ke otak, dan kurang peluang kerusakan.

Bagaimana saya tahu jika saya memiliki stroke?
Jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut, untuk panggilan darurat helpimmediately. Semakin cepat anda mendapatkan bantuan, semakin banyak dokter dapat lakukan untuk preventfurther atau kerusakan permanen.
* Mendadak kelemahan atau rasa pada wajah, lengan atau kaki pada satu sisi thebody
* Mendadak keremangan atau kehilangan visi, terutama dalam satu mata
* Kehilangan bicara, kesulitan berbicara atau memahami apa yang dikatakan orang lain
* Mendadak sakit kepala parah tanpa diketahui menyebabkan
* Tak diterangkan pusing, tidak stabil berjalan atau jatuh, terutama di sepanjang withany dari gejala lainnya

Tanda peringatan lain dari stroke disebut sebagai serangan sementara ischemic (TIA). A TIA adalah "mini-stroke" yang dapat menyebabkan gejala yang tercantum aboveand mungkin hanya beberapa menit terakhir, tetapi tidak boleh diabaikan. Orang yang mempunyai TIA adalah risiko yang lebih tinggi dari yang kuat nanti. Doctorimmediately panggilan Anda jika Anda pikir apa yang memiliki TIA.

Faktor risiko untuk stroke
* Atherosclerosis (memperketat dari arteri)
* Tak terkendalikan diabetes * tekanan darah tinggi
* Tinggi tingkat kolesterol * Merokok
* Sebelumnya sementara serangan ischemic (TIA)
* Penyakit Jantung
* Pembuluh nadi kepala penyakit (yang arteri yang membawa darah ke otak)

Bagaimana saya bisa menghindari memiliki stroke?
Berbicara dengan dokter keluarga Anda tentang faktor risiko untuk stroke dan bagaimana Anda toreduce risiko. Berikut ini adalah beberapa hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menghindari memiliki astroke:
* Jika Anda adalah tekanan darah tinggi, ikuti saran dokter Anda untuk mengendalikan itu.
* Hindari makanan yang tinggi dalam lemak dan kolesterol, dan kurang makan sodium (garam), Anda untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
* Jika Anda menderita diabetes, menjaga tingkat gula darah di bawah kontrol.
* Batas berapa banyak minum alkohol Anda.
* Keluar merokok. Jika anda tidak merokok, tidak memulai.

Anda meminta saran dokter untuk membuat perubahan gaya hidup ini, dan askfriends dan dukungan bagi keluarga. Regular check up adalah penting untuk findproblems yang dapat meningkatkan risiko Anda memiliki stroke. Bicara doctorabout apakah Anda untuk mengambil aspirin dalam dosis rendah akan membantu Anda mengurangi risiko ofstroke atau TIA. Aspirin dapat membantu menjaga darah dari membentuk clots yang caneventually memblokir arteri. (AAFP)
Dengan konsultasi-Kesehatan di 9:02 10 komentar
Mencegah flu
Mencegah Flu

Apakah influenza? Influenza (juga disebut "selesma") adalah virus infeksi di hidung, throatand paru-paru. Sekitar 10% sampai 20% dari Amerika mendapat flu setiap tahun. Beberapa orang menjadi sangat sakit. Setiap tahun, sekitar 130.000 orang pergi ke rumah sakit dengan theflu, dan 20.000 orang yang mati karena flu dan complications.The flu dapat menyebabkan demam, batuk, sakit tenggorokan, yang basah atau buntu, sakit kepala, otot aches dan tiredness. Beberapa orang menjelaskan flu sebagai beinglike dingin yang terburuk dalam kehidupan mereka. Kebanyakan orang merasa lebih baik setelah 1 atau 2weeks. Tetapi untuk beberapa orang, yang mengarah ke flu serius, bahkan jiwa, penyakit, seperti radang paru-paru. Vaksin influenza (flu yang shot) recommendedfor adalah orang yang lebih besar untuk mendapat sakit untuk melindungi mereka dari theflu.

Siapa yang berisiko tinggi? Beberapa orang memiliki risiko tinggi flu komplikasi, seperti radang paru-paru. Jika youare di salah satu dari kelompok ini, Anda harus mendapatkan vaksin flu setiap tahun:
* Semua anak-anak berusia 6 hingga 59 bulan
* Semua orang dewasa berusia 65 tahun dan lebih tua
* Semua perempuan yang akan atau sedang hamil selama musim flu
* Warga di rumah perawatan dan jangka panjang fasilitas perawatan
* Individu yang memiliki jangka panjang masalah kesehatan
* Anak-anak berusia 6 bulan hingga 18 tahun yang kronis pada terapi aspirin
* Petugas kesehatan juga yang langsung kontak dengan pasien
* Wali dan rumah tangga kontak dari anak-anak kurang dari usia 6 bulan

Bagaimana saya bisa menghindari mendapatkan flu?
Yang cara terbaik untuk menghindari mendapatkan flu adalah untuk mendapatkan vaksin eachfall influenza, sebelum musim flu. Vaksin ini tersedia dengan tembakan atau oleh nasalspray. Vaksin bekerja dengan exposing sistem kekebalan tubuh Anda ke tubuh akan flu virus.Your membangun antibodi untuk virus untuk melindungi Anda dari flu gettingthe. Selesma tembakan mengandung virus mati. Yang sengau-semprot vaccinecontains virus hidup tetapi lemah. Anda tidak dapat mendapatkan flu dari flu shotor yang sengau semprot vaccine.Some-orang yang mendapatkan vaksin masih akan mendapatkan flu, tetapi mereka willusually mendapatkan milder kasus dari orang yang tidak divaksinasi. Vaksin isespecially disarankan untuk orang-orang yang lebih besar untuk mendapat sickfrom flu terkait komplikasi.

Apakah ada seseorang yang seharusnya tidak mendapatkan flu shot?
Ya. Orang-orang berikut ini harus berbicara dengan dokter mereka sebelum mendapatkan flushot:
* Orang yang telah alergi reaksi terhadap flu tembakan di masa lalu
* Teman dengan alergi terhadap telur
* Orang yang sebelumnya dikembangkan Guillain-Barré Syndrome (a reversiblereaction yang menyebabkan hilangnya sebagian atau lengkap gerakan dari otot, kelemahan atau geli sensasi di tubuh) dalam 6 minggu mendapatkan aflu tembakan

Apakah ada seseorang yang seharusnya tidak mendapatkan vaksin sengau-spray?
Ya. Orang-orang berikut ini harus berbicara dengan dokter mereka sebelum mendapatkan vaksin thenasal-semprot:
* Anak kurang dari 5 tahun
* Dewasa 50 tahun dan lebih tua
* Teman jangka panjang dengan masalah kesehatan
Teman * dengan melemahkan sistem kekebalan tubuh
* Anak-anak berusia 6 bulan hingga 18 tahun yang kronis pada terapi asprin
Teman * dengan sejarah Sindrom Guillain-Barré
* Hamil perempuan
* Orang yang telah alergi reaksi terhadap vaksin flu di masa lalu orto telur

Jika saya mendapatkan vaksin flu, apakah saya masih bisa mendapatkan flu?
Ya. Bahkan dengan vaksin flu, Anda tidak 100% dilindungi. Setiap tahun, yang fluvaccine berisi 3 berbeda strains (macam) dari virus. Strainschosen yang adalah orang-orang yang beriman ilmuwan yang paling mungkin muncul thatyear. Jika pilihan yang tepat, vaksin adalah 70% hingga 90% efektif dalam inpreventing selesma sehat orang di bawah usia 65 tahun. Jika Anda olderthan 65, vaksin ini lebih besar untuk mencegah flu. Bahkan jika Anda mendapatkan theflu setelah vaksin, gejala flu Anda harus milder jika dibandingkan youdidn't mendapatkan vaksin. Anda juga akan lebih besar untuk mendapatkan komplikasi fromthe flu.

Apakah vaksin ini aman?
Ya. Vaksin flu yang aman. Terdapat sangat sedikit efek samping. Jika Anda gotthe flu shot, Anda mungkin lengan sakit selama beberapa hari. Anda mungkin mengalami demam, merasa lelah atau sakit otot dalam jangka waktu singkat. Jika Anda mendapatkan sengau-sprayvaccine, Anda mungkin memiliki pilek, sakit kepala, batuk atau sakit tenggorokan.

Dapatkah saya mendapatkan vaksin flu jika saya sedang hamil atau perawatan?
Jika anda sedang hamil selama musim flu, Anda tidak dapat mendapatkan sengau-sprayvaccine. Namun, dianjurkan bahwa perempuan yang hamil akan mendapatkan duringflu musim tembakan. Kehamilan dapat meningkatkan risiko Anda untuk complicationsfrom flu.It yang juga aman untuk mendapatkan flu shot sementara payudara Anda makan bayi. Flushot yang tidak dapat menyebabkan Anda atau Anda untuk mendapatkan perawatan bayi sakit.

Apa flu antiviral adalah obat?
Antiviral flu obat-obatan resep obat-obatan yang dapat digunakan untuk helpprevent dan / atau perawatan flu. Ada empat antiviral flu obat: amantadine, oseltamivir, rimantadine dan zanamavir. 4 dari semua antiviraldrugs ini telah disetujui untuk merawat flu. Jika Anda mengambil satu ini drugswithin 2 hari mendapatkan sakit, Anda dapat mengurangi gejala, penurunan theamount waktu anda sakit dan membuat anda kurang menular ke orang lain.

Namun, sebagian besar orang sehat yang sedang flu mendapatkan lebih baik tanpa menggunakan obat flu anantiviral. Dokter akan memutuskan apakah ini salah satu medicinesis tepat untuk Anda.

Tiga dari antiviral flu narkoba juga telah disetujui untuk mencegah flu.
Obat ini tidak pengganti untuk vaksin influensa. Mereka adalah mostoften digunakan untuk pencegahan flu di lembaga di mana orang-orang di beresiko tinggi forflu komplikasi berada di dekat kontak satu sama lain, seperti nursinghomes atau rumah sakit. Misalnya, saat wabah flu di sebuah rumah sakit swasta, warga dan staf mungkin diberi vaksin flu dan obat antiviral yang toprevent sampai vaksin flu mulai berlaku. (AAFP)
Dengan konsultasi-Kesehatan di 8:24 2 komentar
Minggu, 15 April 2007
Lymphadenitis
Lymphadenitis adalah inflamasi satu atau lebih Kelenjar getah bening yang bengkak dan usuallybecome tender.

Lymphadenitis hampir selalu disebabkan oleh infeksi, yang mungkin karena tobacteria, virus, protozoa, rickettsiae, atau jamur. Biasanya, infectionspreads ke node getah bening dari kulit, telinga, hidung, mata atau infeksi atau fromsuch infeksi seperti infeksi mononucleosis, Sitomegalovirus infeksi, streptococcal infeksi, tuberculosis, atau sipilis.

Infeksi Mei affectmany Kelenjar getah bening atau hanya ada di satu kawasan tubuh.

Gejala dan DiagnosisInfected Kelenjar getah bening memperbesar dan biasanya tender dan menyakitkan. Kadang-kadang, kulit yang terinfeksi lebih dari node tampak merah dan terasa hangat. Kadang-kadang, dari kantong nanah (abscesses) berkembang. Diperbesar Kelenjar getah bening yang tidak producepain, kesakitan, atau kemerahan dapat menunjukkan kekacauan yang serius, seperti aslymphoma, TBC, atau penyakit Hodgkin,.

Kelenjar getah bening tersebut adoctor memerlukan perhatian. Biasanya, lymphadenitis dapat didiagnosis berdasarkan gejala, dan itscause jelas merupakan infeksi di dekatnya. Bila tidak dapat menyebabkan identifiedeasily, yang pernah (dan mengakibatkan pemeriksaan sampel sebuah jaringan di bawah amicroscope) dan budaya mungkin diperlukan untuk mengkonfirmasikan diagnosis dan toidentify organisme yang menyebabkan infeksi.

Perawatan dan PrognosisTreatment tergantung pada organisme yang menyebabkan infeksi. Untuk bacterialinfection, sebuah antibiotik biasanya diberikan melalui urat nadi atau secara lisan.

Warmcompresses dapat membantu meringankan sakit di inflamed Kelenjar getah bening. Biasanya, Ketika infeksi telah dirawat, Kelenjar getah bening yang perlahan mengecil, dan painsubsides. Kadang-kadang diperbesar node tetap kokoh tetapi tidak lagi feeltender. Abscesses harus ditiriskan surgically. (Merck)

Kiat Bercinta Saat Hamil

Kehamilan bisa menjadi kesempatan Anda dan pasangan mencoba posisi bercinta yang berbeda. Posisi kandungan yang semakin membesar memang membuat Anda mau tidak mau harus berusaha mengembangkan kebiasaan bercinta yang berbeda agar tetap nyaman dan aman.

Berhubungan seks dengan posisi all-fours mungkin terasa lebih nyaman bagi Anda yang sedang hamil tua. Posisi ini tidak menekan perut dan payudara Anda.

Di usia kehamilan pertengahan, berhubungan seks dengan cara menyamping berhadapan mungkin cocok untuk Anda.

Posisi di atas pasangan Anda dengan kaki mengapitnya memungkinkan Anda mengontrol kedalaman dan sudut penetrasi sesuai dengan yang Anda inginkan. Posisi ini juga meniadakan tekanan terhadap perut Anda

Menyiasati Bayi tersedak Akibat ASI Berlebih

Hiperlaktasi merupakan suatu kondisi di mana produksi ASI ibu melimpah. Dengan refleks pengaliran air susu yang ringan dapat membuat ASI memancar dengan sangat deras, sehingga seringkali menyebabkan bayi tersedak dan kemudian muntah.

Namun ibu tidak perlu khawatir, karena beberapa kiat berikut dapat membantu Anda untuk mencegah bayi tersedak :

• Sebelum mulai menyusui bayi, perahlah sedikit ASI.
  Tindakan ini akan memperlambat aliran ASI yang keluar saat disusukan pada bayi. Sebaiknya Anda tidak memerah ASI dalam jumlah yang terlalu banyak, dan jangan melakukannya di antara dua waktu menyusui. Karena semakin banyak ASI yang Anda perah dan semakin sering Anda merangsang payudara, maka semakin banyak tubuh Anda memproduksi ASI.

• Cobalah menyusui lebih sering dalam berbagai posisi.
  Umumnya posisi yang sesuai untuk mengatasi masalah hiperlaktasi ini adalah posisi ibu setengah tidur dan bayi ditengkurapkan di dada ibunya. Dalam posisi ini, aliran ASI mengarah ke atas, sehingga keluarnya ASI tidak terlalu deras.

Sedangkan untuk mengurangi produksi ASI, Anda dapat melakukannya dengan menyisakan ASI di dalam payudara. upayakanlah agar bayi tidak terlalu lama menyusu. Seiring dengan berkurangnya jumlah ASI yang keluar dari payudara pada satu waktu menyusui, tubuh ibu pun akan mengurangi produksi ASI-nya.

Mengurangi produksi ASI tersebut perlu waktu. Sebaiknya Anda dapat bersabar dan jangan terlalu mudah putus asa. Sebaiknya Anda juga tidak berfikir bayi akan menolak Anda selamanya. Ia hanya belum mampu mengatasi derasnya aliran ASI saat ini, dan akan terus berupaya mengatasinya bersama-sama dengan Anda. Sementara itu, untuk mencegah baju Anda kotor karena ASI, gunakanlah breast pads dan baju atasan yang bermotif. Tidak ada salahnya bila Anda mendonorkan kelebihan ASI Anda tersebut ke rumah sakit. Kelebihan ASI Anda akan sangat bermanfaat bagi banyak bayi lain.

Bila tidak ada satu cara pun yang berhasil pada Anda, segeralah temui dokter atau konsultan laktasi. Hiperlaktasi mungkin membuat bayi sulit menyusu, namun hal ini tidak akan membahayakannya. Selain itu, kabar baiknya adalah tubuh Anda memproduksi makanan dalam jumlah berlimpah, sehingga bayi dapat tumbuh kembang optimal.